Phototherapy

La photo-thérapie est une forme de médiation par l’image.

Elle utilise la photographie — existante ou créée pendant le travail — comme support de projection, de récit et de mise en sens.

L’image permet souvent d’approcher ce qui est difficile à formuler différemment.

Déroulement de séance

Une séance de photo-thérapie s’appuie sur l’image photographique comme médiateur.

Elle commence également par un temps d’échange, afin de situer votre demande ou votre questionnement du moment.

Le travail peut ensuite se développer à partir de : – photographies proposées, – images personnelles, – ou images réalisées dans le cadre de l’accompagnement.

L’image sert de point d’appui pour observer, associer, déplacer le regard et faire émerger des ressentis ou des récits.

Vous n’êtes jamais obligé(e) de vous exposer ni de vous expliquer. L’image permet une mise à distance, souvent plus douce et plus accessible que la parole directe.

En fin de séance, un temps de reprise permet d’accueillir ce qui a été vécu, sans analyse ni interprétation imposée, dans le respect de votre rythme.