Art-thérapie contemporaine

L’art-thérapie contemporaine propose un cadre où la création devient un moyen d’exploration et de mise en forme de ce qui se vit intérieurement, sans interprétation ni recherche de résultat esthétique.

Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner, peindre ou créer.

Il n’y a pas d’analyse psychologique des productions, pas d’interprétation imposée, pas d’objectif de “guérison” ou de correction.

L’accompagnement vise à ouvrir un espace, soutenir un mouvement, et permettre de retrouver des appuis.

Déroulement de séance

Une séance d’art-thérapie contemporaine se déroule dans un cadre clair et sécurisant.

Elle commence par un temps d’accueil et d’échange. Vous pouvez dire ce qui vous amène, ce qui vous préoccupe, ou simplement comment vous arrivez aujourd’hui. Il n’y a aucune obligation de formuler une “problématique”.

À partir de ce temps, je vous propose un dispositif de création adapté des matériaux simples ou des supports symboliques. Vous pouvez les découvrir à votre rythme, sans objectif esthétique, sans modèle à suivre et sans attente de résultat.

Un temps de reprise clôt la séance. Vous pouvez, si vous le souhaitez, mettre des mots sur votre expérience, ou simplement laisser la création faire trace.

Aucune interprétation n’est imposée : le sens se construit à partir de votre vécu.